Aktuelles zum Thema Training und co.
Es zwackt im Rücken?
Das hat Gründe.
Erst, wenn wir die gemeinsam herausgefunden haben kannst du wirklich schmerzfrei werden.
Du hast Glück! Rückenschmerzen sind meine Spezialität.
Dein Körpergewicht stört dich?
Dann habe ich die richtige Strategie für dich. Mit Personal Training, Workshops und Ernährungsberatung helfe ich dir zu deinem Wunschgewicht!
Ein besseres Handicap gefällig?
Golf und Fitnesstraining gehören zusammen!
Als Personal Trainer kann ich dir ganz individuell helfen, deinen Schwung zu verbessern, deine Schlagkraft zu erhöhen oder Schmerzen beim Spiel zu mildern.
Bist du schwanger, oder möchtest Mama werden?
Schwangerschaft und Sport sollten sich ergänzen. Damit du dich wirklich sorgenfrei bewegen kannst helfe ich dir im Personal Training, im Kurs oder im Workshop.
Auch nach der Entbindung bin ich für dich da. Rückbildung mit Pilates ist hervorragend geeignet, um deinen Beckenboden wieder zu stärken und im Personal Training schmelzen die Schwangerschaftspfunde dahin!