Der Fitnessführerschein – Dein Einstieg in sicheres Krafttraining

Du möchtest mit Krafttraining starten, bist dir aber unsicher, wie du die Übungen richtig ausführst? Der Fitnessführerschein ist dein perfekter Einstieg!

Was ist der Fitnessführerschein?

Unser Kurs vermittelt dir in 12 Wochen alle Grundlagen, um eigenständig und sicher zu trainieren. Wir legen Wert auf saubere Technik, Trainingsplanung und nachhaltigen Fortschritt.

Das erwartet dich:

✅ 2 Einführungs-Workshops für Theorie & Praxis
✅ 10 begleitete Trainings in Kleingruppen (max. 6 Personen)
✅ Grundwissen über Krafttraining & Bewegungsabläufe
✅ Sicheres und effektives Training mit freien Gewichten
✅ Individuelle Betreuung durch erfahrene Trainer



Nach erfolgreicher Teilnahme kannst du in unserem Therapiezentrum eigenständig trainieren – in einem exklusiven Rahmen mit maximal 6 Personen gleichzeitig.

Für wen ist der Fitnessführerschein geeignet?

🔹 Erwachsene, die sicher und strukturiert ins Krafttraining einsteigen möchten
🔹 Minderjährige, deren Eltern Wert auf gesundes und fundiertes Training legen



Du lernst, wie du sicher Fortschritte machst, ohne dich zu verletzen. Und wenn du später weiter trainieren möchtest, kannst du dir mit einem kleinen Zusatzbeitrag einen Zeitslot für dein eigenes Training in unserem Therapiezentrum buchen.

💪 Starte jetzt – für ein sicheres und effektives Training von Anfang an!