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Personal Training kannst du teilen!
Personal Training in Kleingruppe
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Es gibt viele gute Gründe für Personal Training, Individualität des Trainings ist nur einer davon.
Nicht jeder braucht aber einen Personal Trainer für sich alleine.
Personal Training in kleinen Gruppen ist die Lösung.
- Training in der Gruppe ist ein enormer Motivationsfaktor.
- Der Informationsfluss ist effektiver.
- Wer sich seinen Personal Trainer teilt spart bares Geld.
Wichtig ist: DeinTrainingsziel sollte sich mit dem der anderen Teilnehmer überschneiden.
Wähle hier dein Trainingsziel.
Rücken
Rückenschmerzen haben ähnliche Gründe. Das macht es enorm einfach in einer Gruppe effektiv gegen Rückenschmerzen zu trainieren!
Golf
Wir arbeiten gemeinsam an
- Rotation des Oberkörpers,
- Kraft im Rumpf
- Mobilität
- Schnelligkeit
Abnehmen
Wir kombinieren Ernährung und Kalorien verbrennen in einem Kursformat!
Gemeinsam schwinden die Kilos entspannter.
Mamafit
Training und Ernährung mit Mamas und denen die es werden wollen.
- Kinderwunsch
- Babybauch
- Stillzeit