Rückenoffensive Basic

Die Rückenoffensive basic passt für dich, wenn du entweder wenig Trainingserfahrung hast oder deine Schmerzen stark ausgeprägt sind.

Sie beinhaltet:

1. Online Startworkshop
2. Individuelle Anamnese per Fragebogen
3. Auswertungsgespräch mit Training (60 min)
4. Trainingsplan für dein individuelles Schmerzbild
5. Zugang zum Videoportal
6. 30 Tage Zufriedenheitsgarantie
7. 3x 30min Schmerzbehandlung oder Personal Training