Die Rückenoffensive

Schmerzfreie Mitarbeiter leisten mehr!

• 85% der Deutschen hatten in ihrem Leben schon einmal Rückenschmerzen.
• 25% der Frauen und 15,5% der Männer hatten 2019 chronische Rückenbeschwerden.
• 24,7% der AU Tage in Deutschland (2019) entstanden durch Rückenbeschwerden.

Die Kosten, die deutschen Unternehmen durch Rückenschmerzen entstehen, sind 2020 und 2021 durch Homeoffice, Homeschooling und Lockdowns eher gestiegen als gesunken. Danach blieben die Zahlen ähnlich hoch.

Ihre Mitarbeiter bewegen sich während der Arbeit weniger, tragen ihre Kinder häufiger und länger und können nicht ins Fitnessstudio. Nur drei von vielen Faktoren, die sich negativ auf die Rückengesundheit auswirken.

Rückenschmerzen lassen sich durch gezieltes Training signifikant lindern.

Aber welche Übungen sollen Sie den KollegInnen ans Herz legen?

In der Rückenoffensive bekommt Ihr Personal nicht einfach eine allgemeine Trainingsempfehlung, sondern eine eigene Trainingsroutine, abgestimmt auf die Engpässe und das individuelle Schmerzmuster.

So tritt eine Linderung der Symptome wesentlich schneller ein!

Für die "schweren Fälle" biete ich zusätzlich einen Schmerznotdienst, Intensivseminare oder Einzelcoachings an.

Die Offensive dauert insgesamt 3 Monate. Sie startet für jeden Teilnehmer individuell und beinhaltet in der Basis Variante:

• Online Startworkshop "Rückenschmerz Adé"
• Individuelle Anamnese
• Auswertungsgespräch mit Training (60 min)
• Trainingsplan abgestimmt auf das Schmerzbild
• Zugang zum Videoportal

Die aktuellen Preise gelten für eine Anmeldung bis 31.03.2025

Vortrag "Rückenschmerzen erkennen und lösen"

Noch eine Information nötig?

Dieser Vortrag ist die Basis für den Workshop "Rückenschmerz Adé".

Ich stelle ihn jedem Ihrer Mitarbeiter kostenfrei zur Verfügung.

Sie finden ihn unter:

www.let-verden.com/rückenoffensive-fragebogen

Lassen Sie zum Beispiel Ihre MitarbeiterInnen entscheiden, ob die Rückenoffensive für Ihre Firma in Frage kommt.

Exemplarisch können Sie gerne den folgenden Text verwenden:

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

vor einigen Tagen kam Herr Lammers, von Lammers Efficiency Training, mit einem Angebot für unsere Mitarbeitergesundheit auf uns zu.

Da es hier in erster Linie um Ihre Gesundheit (und in Teilen auch Freizeit) geht, bitten wir Sie um Ihr Feedback zu diesem Angebot.

Eine Beschreibung finden Sie unter: www.let-verden.com/rückenoffensive

Vielen dank für Ihre Mithilfe.

Mobilitätstests

Im Anschluss an die Anmeldung Ihrer Mitarbeiter verschicke ich einen Fragebogen, anhand dessen ich die Trainingspläne erstelle.

Die Mobilitätsübungen auf dem Fragebogen sind in diesem Video erklärt.

Viel Spaß beim Testen!